神戸市で悩み相談はカウンセリング顔晴る｜ヤル気が出ない(^^;

2019/04/20

毎日、同じ生活パターンで生きているのは、ある意味、楽です。。

それで、毎日が幸せなら言うことないですけど～(^^)

メリハリありますか？

楽しいこと、してますか？

誰にでもなりたい自分ってあると思います。

そのために、

したいことも出てきます。。新しいことを始めたいと思うこともあるでしょう。。

でもなかなか行動にうつせなくて、ヤル気がでないってことはありませんか？

思考の癖と同様に、行動の癖みたいなものもあります…

同じ行動ばかりしていると習慣化されて、違う行動をしようとすると

体が言うこときかない。。無意識にいつもの行動をしてしまってます(>_<)

まずは、決める＝行動する！

自分がしたいことなら、できるはず！

1度出来たら、「出来た～(^^♪」って達成感や満足感が得られて、

嬉しい気持ちになります♡そして自分を褒めてあげる♪

「よくやったー！」

「明日も顔晴ろう」ってヤル気になれます(*^▽^*)

仕事でもプライベートでも、自分の中で、目標を決めることが大事です♡

どんな小さなことでも大丈夫！

達成感を得ることで、自信にも繋がるし、前向きにもなれます♡

今まで上手くいかなかったことも良い方向に向かいます♡

生活パターンも自然に変わってきて、思考も行動も変わってきます(^^)/

変化のない毎日を送っているから、変化しないのです。。

自分自身で決めて行動していけばいいだけなので、

ヤル気にさせることができるのは自分なのです♡♡♡

今の季節は特に動きたくなりますよね♡春～いい季節

あと11日で令和時代も始まる♡♡♡

喜びをたくさん感じる毎日を送りたいですね(*^^*)

私も、目標に向かって、毎日を楽しんでます♪

今日はこれをするって決めたら必ずします！

できたら、心も体もスッキリします！「明日も顔晴ろう」って思える♡♡♡

満足感かな～(*^^)v　ハッピー☆ハッピー(笑)

 

何にもないけどヤル気出ないって人も、

1度カウンセリング受けてみましょう。。

気付きがありますょ～♡ハッピーになれる～

思うように行動できるってほんとに幸せです♡♡♡