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ご利用頂いたお客様のご感想
- スッキリしました～
自分のミスを部下にあたる上司で、いつも当たられるのは私なんです。
その日一日の自分の感情を聞いてもらえただけでもスッキリしました。ネガティブな取り方ばかりしてたことや
私に当たる理由を考えたこともなかったし、上司に当たられることばかり意識してた自分に気づかされました。
少し思考や考え方、見方を変えてみようと思います。
その前に上司のことを意識するのをやめてみます。
自分では、考えられない思い方を聞いて、私もそんな思い方ができるように、今度はそこに
意識しようと思います。ありがとうございました。
- 心が軽くなりました。
- 介護のストレスで、心身ともに疲れて、辛いです。自分の時間も自由にできないし、
ヘルパーさんに来てもらうことも嫌がるし、頼まれたことをしてあげても文句ばかり言うし、
ネガティブな言葉しか言わない。そんな積み重ねで、もう限界でした。でも私の話しを真摯に
聞いてもらえて、私の立場になって、気持ちを分かってもらえて、とても心が軽くなりました。
解消法も一緒に考えてくれました。時間がないので、なかなか友達に会ったり、気分転換に出かけることが
難しいので、今は話しを聞いてもらえる人に会って、辛いことを全部吐き出すこと。辛いときは、思いっきり泣いて
涙と一緒に体から嫌な気持ちを出すこと。ひとりで抱え込むのが一番良くないから、身近に話を聞いてくれる人が
いなかったら、カウンセリングに行くこと。楽しいって思える時間を少しでも作ること
先生に話を聞いてもらえて本当に良かった。ありがとうございます。
- 前向きになれました！
何回か先生に話を聞いてもらい、いろんなことも聞かれました。
友達や家族に言ったことがない思いや考えが出てきて、自分自身、そんなふうに
思ってたのねって気付いたり、願いを叶えるために、変えたほうがいい自分...
すぐに実行するのは難しいけれど、出来る事から
変えていこうと思いました。『彼氏をつくる』って前向きに思えるようになりました。
ありがとうございます。
- ストレス解消しました。
カウンセリングと聞いたら、相談するところっていうイメージですが、
僕は、ストレスになってることを永遠にしゃべり続けました。
一時間なんて、あっという間でしたけど、先生はどんな事でも嫌な顔もせずに親身に
聞いてくれました。話しやすい空間で、とても落ち着きました。
友人と会ったり、お酒飲んだりして、ストレス解消してましたが、
やはり一人になると考えてしまって、しんどくなってました。
言葉に出して話をするだけで、こんなにスッキリするなんて僕自身もビックリです。
相談しても解決できないって思ってたけど、自分の愚痴を優しく
聞いてくれる人がいるって、めっちゃ救われた気分です。
ありがとうございました。またストレスたまったら先生のところへ行きます。
- 気づきました！
子供が反抗期で、相談に来ました。
一人っ子なので、ちゃんと育てたいと思い口うるさくなってしまいます。
先生の言うことは本当にわかりますが、なかなか感情を抑えられなくて、
つい子供にうるさく言ってしまいます。子供に分かってもらいたくて必死でした。
先生とお話をしているうちに、気持ちが落ち着いてきて、
それが間違ってたことに気づきました。
先生にいろいろ質問されて、対話のしかたを指導してもらいました。
子供の話を優しく聞いてあげるように、努力していきたいと思います。
そうしたからといって、すぐに反抗期が終わるわけでもない
私自身が、イライラしたり、しんどくなるかもしれないけど、
先生がいつでもお話聴いてくれると、言ってくれました。心強いです。
誰にも相談できずにいたので、もっと早く来たら良かったです。
