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セブンルール♡５♡何事もポジティブに捉える
2019/06/27
コップにお水が半分入っています。
あなたなら、どちらの思考ですか？
「半分も入っている」「半分しか入ってない」
ポジティブか、ネガティブかの違いがわかりやすいですね(^^)
自分が嬉しいなって感じる思考がポジティブです！
カウンセリングでも、自分自身のことを悪く評価する人や何事にも意欲が無くなってしまう人が
ほとんどです。。
普段からポジティブに捉えることができたら…毎日、ハッピーになれます(*^▽^*)
例えば、仕事や家事が忙しくて、やっと終わったとき。。
「疲れた～」「しんどい～」って言うより
「よく顔晴った～」「ありがとう」「私ってできる～」って言う方が、達成感があって
嬉しいですよね(*^-^*)
お客さんが少ない時に、「ひま～」「なんでこないの～」「ついてない」「どうしよう」
って思うより、掃除できたり、事務的な仕事できたり、いつもできないことが出来て、
ラッキーって思うと嬉しくなります(^^♪
物事に対して、人それぞれ思考が違います。。
始めに言ったコップのお水のように．．．
思考を変えられるのは自分だけなので、いろんな見方をして、考え方、思い方の選択肢を
広げてみてください♡♡♡
悪より善。。短所より長所。。否定より肯定。。
良い方に目を向けて、自分が嬉しいって感じる思考に意識を向けてくださいね♡
あと、ネガティブの人は、「～しなければならない」「～に決まってる」というように、
勝手に自分で思い込んで、悪い思考をどんどん広げてしまってます(>_<)
自分は悪くないのに、自分を責めたりしています。。
人の悪いところばかり見たり、人のできないところばかり指摘したりと、
自分だけじゃなくて周りの人まで、ネガティブに見てしまいます(^^;
意識を少しずつポジティブな方向に変えていきましょう♡
そのためには、嫌なことには振り返らないこと！
小さくても、良いことを探してみて下さい♡
人の思考って伝染するから、愚痴や悪口の多い人とは関わらないで、
ポジティブな人と関わるようにしましょう♪
私なんて。。いつも幸せ♡ハッピーって思ってます(笑)
繰り返してると習慣になってきます♡
心の力ってスゴイです！
良いことだけ心に貯金してみましょう(*^^*)
幸せがどんどん増えてくるよ～♪♪♪
そしたら、無意識にポジティブになっていきます♡
みなさんにも～
ポジティブ思考になれる方法を喜んでサポートします(^^)/
いつでも「カウンセリング顔晴る」にお問い合わせくださいね♡
今日もホームページ☆更新できて嬉しいです♪
ハッピー♡♡♡
