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心が助けてくれる(*^^*)
2019/08/21
悪いことや悲しいことを思ったり、不平不満を溜めてたり、不安や心配したり、マイナスの言葉や否定的なことを言ったり、心の中がいつもモヤモヤしてると、
心は、とても苦しくて、悲しくて、腹も立って、
人を恨んだり、なんで自分ばっかりと、人と比較したり、
生きていくのがしんどくなってきます…
心も生きています♡
悪いことばかり考えてると
何度でも
悪い人や悪い状況を与えてくれます。
体を健康にするのと同じぐらい、心も健康にしてあげましょう(*^^)v
本当の心の強さを、みなさんはわかっていないと思います。
心を良くすれば、良いことがたくさんあるんです♡
私も、カウンセラーになる前は、悪いことばかり考えて、
想像もしたり、マイナスの言葉も言ってました(>_<)
今は180度変わることができて、
毎日、元気で楽しく生きています♡♡♡
しんどいことを思うからしんどくなるのです！
楽しいって思えば楽しくなってきます！
訓練です！
人って何をするのも、練習したり、勉強したり、同じことを繰り返していくうちに、体が覚えていきます。
思いも考えも、言葉も受け入れ方も
毎日、意識して変えていくと、心も覚えていきます。
途中でやめたり、途中で諦めたり、元の自分に戻ったりしたら、
目標達成には至らないですよ。
私は幸せになる！
って決めたら、ポジティブな思い方、考え方、言葉も受け入れ方も変え続けて、何年もかかるかもしれないけど、必ず幸せになれます(*^▽^*)
心を喜ばすように、自分が楽しいって思うこと、嬉しいって思うこと、幸せって思うこと！
練習すれば、できます！
不安や心配は、邪魔者なので、意識しないで、
幸せ！楽しい！嬉しい！って何度も思ってくださいね(^^)/
自分を大好きな人だと思って、愛情をいっぱい与えてくださいね♡
顔晴ってきた私は、とても生きやすい状況で、
周りの人からも元気もらえて、嫌なことがあっても、
困ったことがあっても、気付けば助けてくれてます(^^)v
いつも心を大切にしてるおかげです♡
したいことが、できるように導いてくれます♡♡
今では、訓練のころより、心を喜ばしたりするのは、サボってますが、
悪いことは、考えないし、思わないし、
嫌なことがあっても、心が跳ね飛ばしてくれます！
そんなときは、たくさん感謝します(^_-)-☆
心が良い状態になれば、環境も周りの人も、
良くなってきます♡
すごいな～って思うことばかりです。。。
反復することで、習慣化されます。
苦しんできた自分を、どうか幸せいっぱいにしてあげてくださいね。
それができるのは、自分自身だけだから。。
過去は変えられないけど、未来は変えれます(^^)v
自分が良いことばかり思ってると、
過去の出来事にも感謝できるようになります♡
幸せって思って生きていれば、そんな素敵な感情も生まれてくるんです♡
優しい目で受け入れる自分にもなれます♡
嫌なことがあっても、すぐに忘れちゃいます。
良い心に、嫌なことは、吸収しないので～
それに、不平不満を思うと、
自分の望んでる状況になるんです！
ほんと、びっくりです。
本当は不平不満を言うのは良くないのに、
良いことを思ってる時なら、助けてくれるんです！
そんなことが何度もあるから、めちゃくちゃ嬉しいし、
楽しいし、幸せ～って思えます(*^-^*)
ますます心が喜んで、
たくさんの幸せを引き寄せてくれます♡♡♡
毎日、しんどくて、何にもする気になれないとか、
嫌なことばかり起きるとか、
したいことができないとか、悪いことばかり考えてしまうとか、そんな状態から脱出したい～
どうしたらいいの？
って思ってる人
ぜひ、カウンセリング受けてみてくださいね。
神戸市にある「カウンセリング顔晴る」まで
お問い合わせください。
心が元気になれるように、サポートいたします。
みんなで笑顔になりましょう♡
笑顔は幸せを呼んでくれます( *´艸｀)
お待ちしております♡♡♡
