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続・繰り返す、続ける、繰り返す、続ける！
2020/06/26
さて、前回の続きです(^^)/
前向きに行動する人と悲しい結果で終わる人。。
どこで、、どんなふうに、この違いは出てくるのか！
でしたよね？
心も、体と同じで、
いつも思ってることを習慣化するんです(*^^*)
そして、いつも思ってることが口癖にもなります♡
私の口癖はいっぱいあります(笑)
毎日、嬉しい、楽しい、幸せ、ありがとうって何回も言ってます(*^^)v
お客さんには「今日はハッピーです」って毎日
言ってます(^^♪
自分が元気になれることを思う、考える！
前向きに行動できる！毎日が楽しい！
嫌なことがあっても、すぐ忘れるし、
悲しいことがあっても、元気になれることを考えます!(^^)!
心の中の習慣化された感情がいい仕事をしてくれます(^^)v
私自身、、ここまでくるのに、
10年かかりました！
人生いろいろあって、
不安と心配、憎しみ、嫉妬、イライラ、暴れることもあったかな～(T_T)
自分が苦しくなることばかり考えてました(>_<)
それが習慣化してしまうと、嬉しいことも
喜べなくなって、悲しいことも増えるし、
不安や心配もするようになり、周りに嫌な思いをさせてしまうこともありました。
状況や相手のことも悪いふうに考えてしまうし、
なにもかもうまくいかなくなって、心が疲れて
死にたいって思ったこともあります。。
心の中の習慣化された感情が悪い仕事してくれます(-_-;)
習慣化された感情で人って変わるんです♡
今の私は、嫌なことがあったら、いろいろ考えて行動しますけど、必ず、上手くいく！解決する！って
思ってるし、口に出します(^_-)-☆
今までの自分では、できなかった思考が生まれ、
短時間でスッキリします！
ほんとに不思議です( *´艸｀)
毎日の前向きな自分が、いつも助けてくれます♡
良いことを思う、スッキリすることを言う。
自分を励ます、毎日感謝する。
どんなに、ネガティブな人でも、
繰り返す、続ける、繰り返す、続けるです(^^)/
ネガティブな人も、初めからネガティブじゃなかったと思います。
何かのキッカケで生まれた感情が、自分をネガティブにしてしまったのです。
嫌なことって、なかなか頭から離れないもので、
何日も同じような思考が働き、そのつど、感じる気持ちが習慣化したんです。
自分の習慣は、自分で変えられます。
前回の腹筋の話を思い出して下さい(笑)
本気を出すこと！目標を強く決める！
何が何でも続ける！
これが大事です！
次もこのテーマ続けます(^^)/繰り返す、続ける！です(笑)
習慣化について、もっと詳しく知りたいなら、
いつでもカウンセリングに来てくださいね♡♡♡
楽しくサポートさせて頂きます(*^▽^*)
知っておくだけでも、
これからの人生に役立ちます！
ご予約お待ちしております♡♡♡
