神戸市で悩み相談はカウンセリング顔晴る｜変わる(*^^)v

最近。。リピーターがちょくちょく来てくれます(*^^*)
２年ぶりに来られたり、2カ月ぶりの人もいます。
半年ぶりの人も来てくれます。

嬉しいです♪

2年ぶりの人は、楽しみもたくさん見つけてましたけど、

変わろうと、、無理をしすぎて、しんどくなってきたんですね(>_<)

このお話は次回にします♡

 

自分を変えるって
それなりに時間が必要です。
それに、変わったかどうかは、日常の中ではなかなか分からないものです(^^;
常に自分の思考に意識してるし、
ポジティブに思考することも意識してるはずなので、
いつの間にか、心がいい形に成長していきます♡

私でも、自分の成長に最近気付いて、
何年かかるの〜って思ったけど(@_@)
悲しいことやショックな出来事があった時に、
それを実感することができます(^^♪

普段から自分の心の成長には気付いてはいるけど、
今までと明らかに受け入れ方や思うことが違うと、
こんなにも楽な気持ちでいれるんだーって
なんだかとっても嬉しくなります(^^)/

 

しんどくなった心を早く治したいって思う気持ちは
分かりますが、
ずっと思っていたことを、すぐに変えるって相当な努力がいりますょ!(^^)!
強い気持ちを持って毎日、
繰り返すことがすごく大事なのです(^^)v
何年も繰り返しことで、必ず変わります♡♡♡

心って見えないものだけど、思考は感じるはずです。。
いつも何を思って考えてますか？
今日の思考が明日の思考の材料になります( *´艸｀)
人って同じことを思うのが得意なのです。。
楽しいことなら、全然オッケイだけど♪
嫌なことを毎日思うと、しんどくなるのです(T_T)
それはみんな分かってること！！
それでもマイナスに考えたり、愚痴を言ったり、
嫌なことを思ったり、誰かのせいにしたり。。
そんな思考が自分を苦しめています(T_T)
気づいてくださ〜い(>_<)
しんどくしてるのは自分自身です(-_-;)

 

変わる！自分を変える！
自分を変えれるのは自分だけなのです(^O^)／
いつもの嫌〜な思考が出てきたら
いつものように仲良くしないで、自分のために
嬉しい思考に変える練習をするのです(*^▽^*)
嫌〜な思考は無意識に出てきて、
うまーく自分の中に入ってくるから
気付いたら追い出すこと！
私は変わるんだーって！
毎日楽しむんだーって！
意識はそこです♡♡♡

 

人を大切にするって
どんなことをしてあげたいですか？
嫌なこととか言いますか？
言わないですよね〜
優しくするし、ちゃんと話を聞くし、
何か買ってあげるし、して欲しいことしてあげるでしょ？
嬉しいことしてあげたいよね〜(*ﾉωﾉ)
自分を大切にするって
人を大切にするのと同じだから(^^)v
嬉しいこといっぱいしてあげてね♪

 

自分を大切にすることを
毎日、楽しむです♪♪♪

 

１年後、２年後、３年後、
どんな自分に変わってたら嬉しいですか？
イメージするのも楽しいですょ(*^▽^*)

 

いつも気をつけて顔晴っていても

そんなすぐに、自分を変えれたら嬉しいけど、
何度もしんどい自分に戻ってしまいます(>_<)
それも成長するために必要な時間なのです。
何度も繰り返して気づく。。
できない自分を責めないで、
気づいた自分を褒めてあげてくださいね( *´艸｀)

焦らず、ゆっくり、前に進みましょう♡♡♡
何回でもサポートさせて頂きます(^^)/
そのためのカウンセリングです♥

 

 

変わる
成長する
幸せになる♡♡♡